吃八寶粥會發胖嗎

八寶粥中含有豐富的維生素、微量元素，對人體的健康有益，適量食用不會發胖，但是過量食用有發胖的可能。

八寶粥又名臘八粥、佛粥，是中國傳統節日食品，是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的功效。