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體育運動鉛球的重量要看情況,正式比賽中男子鉛球的重量為7.26公斤,女子鉛球的重量為4公斤;學校中使用的鉛球,國中女生為4kg,男生為5kg。
鉛球是田徑運動的投擲專案之一,它對增強體質,特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。最早期是採用原地推鉛球的技術,後來經過時間的演變,逐漸出現了林林總總的方法,如側向前、側向滑步推。
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