哈密瓜的功效有哪些

哈密瓜是甜瓜的一個轉變，又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，出產於新疆，味甜，果實大。

哈密瓜的營養功效如下:

1、可以增強白細胞活性，幫助人體構建一個更好的免疫系統，消除來自身體的真菌攻擊。

2、哈密瓜富含的鉀離子能增加腦部血液供給，充分的氧氣供應使人神經感到放鬆和注意力集中，超氧化物歧化酶具有調節中樞神經，調節焦慮情緒的作用。

3、有益於心血管健康，哈密瓜的抗凝血效能降低血液粘度，防止血凝血塊的形成。

4、可以降低患白內障的風險，預防眼睛老年性黃斑的產生。