長期穿塑身衣，或者穿著塑身衣睡覺，是會對身體造成一定傷害的。女人長期穿塑身衣，可能會影響泌尿生殖系統、危害血液迴圈、消化不良、呼吸系統受到阻礙等。
穿塑身衣可以瘦身嗎？
穿塑身衣有很明顯的塑身衣效果，但是塑身衣如果勒太緊就會影響血液迴圈，導致代謝不暢，達不到徹底的瘦身效果。
塑身衣不能穿太長的時間，長期穿塑身衣會對身體造成壓迫，對身體器官產生不良的後果，每天穿戴塑身衣的時間最好在4-6小時左右，最多不要超過八小時，而且還不能天天穿。
雖然穿塑身衣的時候，可以讓你的胃口變小，減少食物的攝入，但是長時間穿塑身衣，反而會影響胃部的腸胃蠕動，引起便祕的產生。
如何選購塑身衣？
選購塑身衣的時候，建議大家直接去店內購買，在店內購買可以當場試穿，讓店員幫你測量身體的各個圍度，然後購買最適合自己尺寸的塑身衣。
如果你之前買過塑身衣，也不建議大家直接用之前的尺寸購買，因為你的身材可能會變化，或胖或瘦都會影響你穿塑身衣的尺寸。
