抬頭紋很深可以通過手術去除，也可通過日常護膚等一些方法改善抬頭紋。手術可以直接去除抬頭紋，不過有一定的風險，費用也高。護膚方面去除抬頭紋的方式很多，一般以按摩為主。
1、日常護理
將髮際以上用毛巾箍緊，使額頭面板緊繃，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、按摩手法
應用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向推拿，那樣只會讓面板紋路變得更深。此外，還可以用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭面板緊繃，加緊推拿。
3、推拿手法
用雙手的中指以及無名指指向腹部，然後將雙手從眉弓向上輕撫也可以從額頭中打圈的方式向兩邊滑動，之後輕輕按壓太陽穴2分鐘左右。這樣的推拿方法每天早晚堅持做，長期以往就可以達到消除抬頭紋的功效了哦。
4、按摩幫助增強面板血液迴圈
用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之後，四指併攏，由左至右，微微按壓。將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面，從前額中心同時向上向外，直到髮際部位，需要迴圈十次左右。
5、選擇祛皺護膚產品
很多護膚品有緊緻肌膚、祛皺的功效，可以結合自己的膚質選擇合適的祛皺產品，也可改善抬頭紋。
除了護膚之外，平常還要注意多補水，面板缺水也會導致皺紋過早出現。此外還可多補充富含膠原蛋白的食物，幫助肌膚保持彈性、緊緻。
