意志力與自制力的關係

意志力：指自己為了實現某一目標，所具備的一種堅定的，可以排除萬難的精神力量

自制力：指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。

意志力的範圍更大，包含自制力；自制力屬於意志力的一部分。