吃蘋果有哪些注意事項

吃蘋果的注意事項簡單介紹如下：   

1、蘋果核不能吃。蘋果核裡含有氫氰酸，是一種劇毒的物質，若不小心食用會導致頭暈、呼吸不順。

2、不吃“有毒”的蘋果。這種蘋果的特徵是用膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防防腐劑會傷害肝臟。

3、不過度食用蘋果。每天最好只食用一個中等大小的蘋果。若過度食用蘋果，將對人體內分泌系統、消化系統、免疫系統等產生不利影響。