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芝麻醬不能和什麼一起吃

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芝麻醬不能和什麼一起吃

芝麻醬不能和雞肉一起吃,兩者營養衝突,一起吃嚴重可能引起中毒。芝麻醬中的鈣含量也比較高,每100克芝麻醬含有612毫克的鈣,比有些乳酪中的鈣含量還要高。如果每天吃20克的芝麻醬,其中的鈣在125毫克左右,大約佔成人每天鈣的建議攝入量的1/7。