許多油性發質是針對頭皮而言的，在這種髮質的人群中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的型別，主要就是水油不平衡導致的營養供應不到髮根。
1、經常洗頭。並且在洗頭時在水中放少許白醋，白醋對出油的頭髮會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水，千萬不要過熱或者是過涼，否則會對頭髮造成刺激，會加快頭髮的出油。
2、洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌過於旺盛造成的，而做一些頭部按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少頭髮出油的機會。
3、用淘米水洗頭。不同品牌的洗髮水所加的矽油是不一樣的，如果長期只用一種洗髮水，同一種矽油在頭髮上就會沉積很多。因此建議大家淘米水是個不錯的選擇。
4、飲食要合理。我們身體所需的營養大部分都是從飲食中來，而如果吃得太好或太差，就可能會造成內分泌失調，油脂分泌過多，頭髮出油也會比較嚴重，所以要注意合理飲食。最後保持良好的生活習慣，頭髮出油會慢慢消失哦!
