物理降溫的方法有哪些

1、使用最簡便也是最常用、最安全的方法是採用冰敷貼，或者涼毛巾冷敷，幫助物理降溫。不論是使用冰敷貼還是酒精擦浴，或者溫水擦浴等物理降溫方法，都適用於多種人群，都比較安全。

2、但是酒精擦浴的降溫效果非常明顯，而且可能會導致著涼。所以如果是非常年幼的嬰幼兒或者體弱的老年人，儘量不要使用。冰敷貼或者酒精擦浴都可以在額頭以及頸部的兩側，或者腹股溝、腋窩等血管比較豐富的地方進行，降低體溫的效果會更好。