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健美操算舞蹈嗎

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健美操算舞蹈嗎

健美操不算舞蹈,健美操是一項普及性極強、深受廣大群眾喜愛,且集舞蹈、體操、健身、音樂、娛樂於一體的體育專案。健美操是一種有氧運動,能夠鍛鍊練習者的心肺功能,達到強身健體、減肥等功效。