吃什麼對牙齒好

吃什麼對牙齒好？建議多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃太硬的食物像堅果等食物，以免引起牙齒的崩裂還有牙齒折裂這種情況。還有少吃含糖量比較高的食物，避免出現齲齒。平時要注意自己的口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，用牙線把牙齒裡面的食物殘渣清理乾淨，避免齲病發生髮展。如果一旦出現了齲病，要及早到醫院進行檢查治療。如果是淺齲，要直接進行充填就好，如果是中齲或深齲這種情況要墊底，然後進行充填。如果出現了牙髓炎和根尖周炎還要得根管治療，然後做牙套進行修復。