吃糖對牙齒會怎麼樣

會導致蛀牙產生並加快牙洞形成，因為牙齒表面經常附著一層垢膜，內裹藏著無數細菌。這些細菌會吸取食物中糧分，包括蔗糖、葡萄糖、麥牙糖及乳糖，從而製造酸素。酸素溶解牙齒表面的琺，形成蛀牙。在進食糖兩分鐘內，垢膜中酸度便可升至可溶解的程度，唾液在半至兩小時內會將酸素中和，使停止繼續溶解，甚至可使初期蛀牙還原，若進食糖次數頻密，唾液沒有充分時間中和酸素，初期蛀牙便不可以還原，蛀牙情況只會越來越嚴重，最後更會形成牙洞。