健康狀況分為哪四類

人體的狀態大致可分為：健康狀態、亞健康狀態、疾病的前驅狀態、疾病狀態。健康狀態是指身體上、精神上和社會上完全安寧的狀態，不僅僅指沒有疾病或體質的衰弱。

亞健康狀態是指沒有達到身心與社會上完全安寧的狀態，處在健康與疾病狀態之間剛偏離於健康，具有可逆性，疾病前驅狀態是向疾病狀態發展的前奏。