1、纏足開始於北宋後期，興起於南宋。
2、到了南宋之時，纏足更是得到了進一步的發展，南宋有些畫家的畫中所繪畫的女子的腳大多都很小，看來南宋之時纏足已經成為了社會上的普遍現象。
3、在福州地區有6雙南宋時期的女鞋被挖掘出來，平均每雙鞋的長度都在13-14釐米之間，寬度僅有4.5-5五釐米之間。這個腳的大小比起如今女子們的腳小了將近一半。
4、宋代詞人蘇軾在《菩薩蠻》中寫到“偷穿宮樣穩。並立雙趺困。纖妙說應難。須從掌上看”，而這是第一手關於寫纏足的詩詞。
5、宋朝詞人車若水在其《腳氣集》中寫到“婦女纏足……小兒四五歲，無罪無辜，而使之受無限之苦，纏的小來不知何用？
6、在宋徽宗宣和年間，纏足明顯有了一個新的發展，在《風窗小牘》書中說到在宣和之後，汴京的女子大多都穿著“花靴弓履”，而且這個時候市面上已經有了專門製作的纏足鞋。
而這種女性的裹腳陋習，最後在民國的時候，由孫中山宣佈全國禁止女性裹腳，由此女性裹足的陋習在中國慢慢的消失了，從此成為了歷史。
