胸口悶並不是一件小事情，因為很多老年疾病的主要表現就是胸口悶，感覺有異物堵，出現這兩種症狀就很可能是患上了疾病，下面我們來看看胸口悶，感覺有異物堵，是怎麼回事。
經驗步驟：
原因一：比較常見的導致胸悶的原因有以下幾種。首先就是功能性胸悶，這類胸悶是因為長時間處於空氣流通不暢的地方導致的，另外情緒過於激動也會導致這類胸悶的出現。
原因二：也可能是胸部疾病。想要改善這類胸悶情況只需要調整情緒，同時開窗通風即可。另一種就是病理性胸悶，這種胸悶的情況比較嚴重，其是因為器官病變引起的，需要及時採取治療措施來緩解情況。
原因三：可能和咽炎有關的，要注意保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後瀨口，不食刺激性食物，少食油炸、醃製食物。
注意事項：
平時要多喝水，不要喝酒，也不要吸菸，經常吸菸和喝酒對身體的影響是非常大的。
