[精選]懷孕可以喝菊花茶嗎

孕婦是可以飲用少量菊花茶的，同時應該多喝水，多吃瓜果蔬菜。喝菊花茶和金銀花茶去火對胎兒無害。

但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹、雪糕等。也還可以喝綠豆湯去火，去火的同時還能去黃。

菊花茶清新淡雅沒有什麼毒副作用，只是性寒一點。記得要泡的少一些，不要喝太多，適時喝點無大礙。

可以喝一點胎菊，不僅有營養而且還能驅除懷孕的火氣，其藥性比其它的菊花雖然稍弱些，相比之下更適合飲用和食用。

沒有飲茶習慣也沒有關係，也可以喝點富含維生素C的飲料或者多吃些含維生素c的水果，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。

上火容易便祕，多吃些蔬菜水果，含纖維的食物。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，預防妊娠水腫，促進胎兒生長髮育，是非常健康的。