懷孕可以喝綠茶飲料嗎

懷孕以後不可以喝綠茶。懷孕以後，隨著月份的逐漸增大，以及妊娠期激素的影響，會使腸蠕動減慢，糞便在大腸內停留時間延長，而出現便祕痔瘡等情況。茶中含有一定的鞣酸成分，鞣酸對腸道有一定的收斂作用，會使孕期便祕症狀加重。另外由於妊娠期母嬰雙方面的營養需求，對蛋白質，脂肪，碳水化合物，微量元素需求的量有所增加，茶葉中的鞣酸成分易與鐵離子結合而形成沉澱物，影響腸黏膜對鐵離子的吸收，會導致缺鐵性貧血。