喝完綠茶可以喝酸奶嗎

喝完綠茶不可以喝酸奶，因為茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。