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不可以。理由如下:
1、茶中的鞣酸會影響酸奶的營養成分的吸收。
2、因鞣酸而沒有吸收的物質在體內容易使人不消化,胃部不適,甚至會形成結石。
3、鞣質具有收斂性,茶葉中的鞣質會使酸奶中的蛋白質凝固沉澱,從而影響蛋白質的吸收。
4、酸奶是涼性食品,而普洱茶是熱的,冷熱交加的環境會刺激人的胃部,給胃帶來負擔。
5、茶葉會阻礙鈣離子在腸道內的吸收。
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