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如何讓自己更自信?
堅持運動,經常運動的人,血液流動比較快,利於新陳代謝,有利於讓自己保持在好的狀態。
多和樂觀自信的人接觸,你擁有什麼樣的圈子,你就將是什麼樣的人。
多多與別人交流,多參加一些活動,讓自己的心敞開。
多進行公開演講,演說,鍛鍊自己的對外表達能力。
經常給自己設立小目標,小目標成功後,常鼓勵自己,久而久之會越來越自信。
自信源於自身強大,如果自己內心足夠強大,就會很自信了。
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