運動員一般運動後喝什麼飲料

運動型飲料。因為劇烈運動後人體會大量出汗而引起體內鹽分的丟失，如果是長時間耐力的運動，又會使能量代謝加速，而運動型飲料可以補充電解質。飲料的意思是加工製造的供飲用的液體。運動員指的是參與職業運動的人們。運動員是指的是一個人擁有高於平常人的身體條件、耐力以及敏捷度等等，也因為以上條件而擅長於運動競賽。