由於火麻仁表皮比較硬，所以在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰塵和雜質。然後把洗乾淨的火麻仁去殼炒熟，放入豆漿機打碎，把打碎的火麻漿用過濾布或者過濾漏斗把渣滓過濾掉。最後把過濾好的火麻漿倒入乾淨的玻璃瓶子。這樣每次需要泡茶的時候倒入一些即可。
火麻仁是中藥名，是桑科植物大麻的乾燥成熟種子。分佈於東北、華北、華東、中南等地。具有潤腸通便之功效。常用於血虛津虧，腸燥便祕。本品呈卵圓形，長4～5.5mm，直徑2.5～4mm。表面灰綠色或灰黃色，有微細的白色或棕色網紋，兩邊有稜，頂端略尖，基部有圓形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。
