1、春季踏青賞景忙，運動健身有門道；經濟自然自行車，腿部關節好鍛鍊；慢跑散步最大眾，持之以恆減肥妙；騎馬提升敏捷度，身心愉悅魅力繞。願快樂安康！
2、春季養生六妙招：調養精神心寬闊，防風禦寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動鍛鍊要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
3、大寒時節，翹望冬雪，煩惱歸夢別；煩躁飄飛，憂傷久遠，多少孤寂化冰潔；風捲百合，霜凝暗香，深深祝福寄明月。我情願堅守著一顆淡然而恬靜的心，祝福著你大寒時節，平平淡淡生活，笑著看潮漲潮汐，花開花謝！
4、寒霜降，霧蒼茫，霜降時節天氣涼。雁成行，遷南方，溫暖過冬搬家忙。夜漫長，情難忘，今日對友吐衷腸。心舒暢，保健康，幸福永遠駐身旁。
5、秋風秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半捲簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高雲淡空氣鮮，相約閨密盪鞦韆。品嚐秋意宜放鬆，哪管是雨還是晴。秋季養生，祝君輕鬆！
6、天氣忽多變，問候簡訊傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多鍛鍊身體健，朋友祝福在心間，快樂幸福不會變！
7、人無所求，心必安寧。有利保健，有利養生。人有奢求，心必衝動。行動魯莽，難以自控。招災惹禍，後患無窮。奉勸諸君，心理平衡。遇事三思，莫要衝動。
8、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
9、秋來情緒易低落，精神狀態得調節；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規律；苦瓜蘿蔔清肝火，小米大棗養心神；辛辣高油要少吃，心態放寬自快活。祝開心如意！
10、夏至到了炎熱天，情誼加溫簡訊傳，煩惱烏雲飄得遠，快樂如同雷聲現，好運照耀似閃電，幸福平安繞身邊。祝夏至健康幸福快樂平安。
