很多的小孩子經常會在睡覺的時候聽到磨牙的聲音很大，現在越來越多的成年人，睡覺也開始磨牙了，下面說一下成人晚上睡覺磨牙是怎麼回事啊。
經驗步驟：
第一：神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素，胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等。
第二：體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。長期磨牙形成的習慣性磨牙症，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
第三：治療方法磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。
注意事項：
睡眠磨牙一般是缺鈣導致的，也有可能是白天活動太緊張，引起的情緒激動和異常，儘量可以多緩解。
