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晚上睡覺總醒是怎麼回事
經驗
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晚上睡覺
半夜
總醒原因是多方面的:
1、心理暗示(明早有急事要早起等)
2、
生物
鍾作用(長期半夜起床等)
3、神經衰弱(想的太多)
4、生理原因(因為衰老、疾病、長期服藥、夜尿頻多等)
標籤:
總醒
怎麼回事
睡覺
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