6萬步相當於多少公里

六萬步相當於有42公里或84裡，正常情況下，一步差不多有60-80cm。走6萬步等於消耗掉1440～1800千卡的熱量，人體每天攝入的總熱量約為1800～2000千卡，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的6/7。