玉髓具有滋養人體的作用，因為玉髓含有的多種礦物質和微量元素可以通過面板表面的毛孔進入人體內，以補充人體所需的微量元素。並且玉髓看起來非常柔美、手感冰涼，在一定程度上可以緩解緊張、煩悶的情緒。
玉髓的功效與作用1、滋養人體
滋養身體是玉髓主要的功效和作用之一。玉髓或其它天然形成的礦石都含有大量的礦物質和微量元素，將玉髓長期貼身佩戴時，這些物質可以通過面板表面的毛孔進入人體內，從而可以起到滋養人體的作用。
2、緩解情緒
佩戴玉髓還可以幫助緩解佩戴者的情緒。玉髓的特點是質地瑩潤，通透度高，它給人的感覺是非常柔美的。並且將玉髓握在手中會產生一定冰涼的感覺，對於緊張、煩躁的情緒具有一定緩解作用。
玉髓的佩戴禁忌佩戴玉髓時，要避免受到磕碰，因為玉髓的脆性較大，如果與其它物品產生碰撞，尤其是和硬度較大的物品產生碰撞時，玉髓會因此而出現碎裂的現象，對玉髓的美觀性和收藏價值會早晨很大影響。
