1、一般大家都會選擇在早餐之後進行服藥，早餐之後是一個非常好的時間點，大概就是在10點到11點之間，這個時候人體的吸收能力是最好的，而且腸胃的消化能力也是最好的，能夠有效的提升身心健康度。
2、如果大家選擇在晚餐之後來進行服用這個維生素c泡騰片也是可以的，在入睡之前進行服用，也有利於我們的消化吸收，就讓我們的肌膚越來越潔白和靚麗增長我們肌膚的光潔度，尤其是很多女孩子都比較注重我們面板的美白效果，這樣在晚餐之後入睡之前進行使用也很好，因為大家都知道在晚餐之後使用化妝品，它的吸收效果是最好的，同樣維生素c泡騰片也是一樣的。
