口袋妖怪裡決定能力成長的不光是性格，還有努力值和個體值，努力值對能力成長的影響最大，下面介紹一下口袋妖怪日月怎麼檢視努力值。
進入遊戲後按“X”鍵，開啟菜單面板。
選擇“寶可夢”，按“A”鍵檢視能力。
上方會顯示寶可夢的能力值。
按“Y”鍵可切換為能力成長圖，藍色區域為努力值。
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