1、臉部浮腫的解決辦法首先還是應該著眼於研究臉部浮腫的原因，大部分人之所以會在睡覺後起來發現自己臉部異常浮腫，主要是因為在睡前喝了一些水，所以就導致睡覺的時候新陳代謝速度變慢，沒有辦法把水先代謝出體外，所以就出現了臉部非常浮腫的情況。如果是這種情況引發的面部浮腫只需要在睡前停止喝水就可以了。
2、很多人出現臉部比較浮腫，大部分是由於新陳代謝過慢所導致的，如果發現自己的面部浮腫比較嚴重，可以在睡覺起來的時候喝一些黑咖啡，因為高濃度的黑咖啡能夠加速體內熱量以及水分的代謝，也能夠起到一定的利尿作用，就能夠快速的消除面部的浮腫。
3、如果是眼睛部位較為浮腫，可以採用勺子按壓的方式來消除水腫，因為很多人出現水腫是由於面部氣血執行不暢，如果用冰過的勺子按壓的話，非常冷的勺子會使得面部細胞執行速度加快，這樣就會使得水腫的情況有所緩解。
