一個人是否有籃球天賦有如下幾種：
1、身材天賦。身材除了身高，還有身體協調性，身體的爆發力。
2、田徑天賦。田徑天賦是指速度和彈跳。
3、頭腦天賦。頭腦是說反應能力和隨機應變能力。
4、心。心在這裡說得就是上進心和忍耐的能力。
一個人除了有籃球的天賦這種先天能力外，還要有後天的鍛鍊：
1、身體鍛鍊。做一些鍛鍊身體肌肉的訓練和四肢協調能力訓練。
2、田徑鍛鍊。田徑鍛鍊一般是跑步和彈跳。在跑步過程中，做完熱身運動後，多訓練速度，同一段路程使用計時的方法。
3、頭腦鍛鍊。與同伴相約訓練傳球拋球接球的鍛鍊，鍛鍊接球的反應能力。
4、心。心說的就是心理上。要有堅持訓練的耐心和不怕艱苦的毅力。
