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飛機打多了怎麼恢復
經驗
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如果是成年人或者是青少年長時間自慰,很容易導致出現陽痿早洩的疾病,或者是腎虛的表現的,建議一定要戒掉手淫這個不良的習慣,可以觀察一段時間,看能不能得到很好的恢復。
平時飲食當中,要多吃一些高
蛋白質
的食物,對身體的恢復是有一定的幫助的,比如,雞蛋、瘦肉、
牛奶
、魚蝦等等,而且還需要適當的
鍛鍊
,增強自己的體質。如果通過這些積極的改變,還是不能得到恢復,要及時的去醫院進行就診,必要的時候可以配合用藥物來進行治療。
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打多
飛機
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