什麼是馬拉松兔子

馬拉松所謂的“兔子”就是以一定完賽時間，均速完成比賽的人。一般剛跑步的人容易控制不了自己的速度，或者有一個完賽目標希望有一個人帶領，那麼就可以選擇跟著相應完賽時間的兔子，如你想4小時完賽，你就可以選擇400的兔子，就是4個小時到達終點的人，一直跟著他。

如果在跑道上看到這個人，可以問他是哪個時間的兔子，然後跟著他跑，他就會在那個時間帶你到達終點，前提是你能跟上。

兔子的選拔很嚴格，一般都是參加過好幾屆馬拉松的選手，並且要求跑步速度均勻，按時到達終點，兔子是帶領大家更勻速的跑步，不追求成績。