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夏天最喜歡喝各種飲料,其實在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的飲料,其中火龍果配牛奶做出來的淡紫色奶昔特別誘人,紅心火龍果含有很多的花青素,這是一種強力的天然色素,同時也是一種強有力的抗氧化劑
準備好火龍果和牛奶
將火龍果對半切開
劃十字。
用湯匙將火龍果肉勺進料理杯內
倒入牛奶和糖
將料理杯蓋上蓋子,放在料理機的底座上
按下按鈕,攪拌十來秒即可
火龍果奶昔就完成了
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