第一、國中學習要學會跟著老師走，上課聽講，下來之後總結歸納、理解記憶、做題實戰運用。一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以想有個好成績，最好還是跟著老師思路走。
第二、高效的學習要有計劃，計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一週寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。
第三、學習計劃的順利完成需要高效的學習方法，只有高效的學習才能事倍功半。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。
第四、學習中要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。學習中的總結也就是檢查自己近期學習成果的一個過程，一般要進行周總結和月總結。
