《極限挑戰》劉憲華第11期。《極限挑戰5》第十一期邀請的嘉賓是劉憲華和張雲龍，劉憲華憑藉在《嚮往的生活》裡的表現收穫了大批粉絲，但是因工作原因退出《嚮往的生活》第三季錄製，不過這次在《極限挑戰5》中終於又看到大華的身影。
在家節目裡，大華被虐到懷疑人生，羅志祥、王迅和岳雲鵬是常駐嘉賓，他們為了迎接大華加入使出絕招。這期中，岳雲鵬拿著劉憲華的密碼鎖鑰匙，但是給岳雲鵬安排的任務是什麼，在幾十只企鵝中拿到密碼，讓岳雲鵬拿魚吸引企鵝。
《極限挑戰》每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用。
