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小龍蝦牛奶能一起吃嗎

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小龍蝦牛奶能一起吃嗎

小龍蝦牛奶能一起吃,因為龍蝦、牛奶都屬於高蛋白食物,可以一起食用。小龍蝦含有的蛋白質高達百分之20左右,比很多的淡水魚、蝦和海水魚蝦的含量都要高,氨基酸的組成也比其他的肉類要更好一點,所以可以較好的為人體補充氨基酸與蛋白質。牛奶營養豐富,含有高階的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,能滋潤肌膚、保護表皮、防裂、防皺使面板光滑柔軟白嫩。奶製品中豐富的鈣元素,對人體內的脂肪降解非常重要。牛奶中含有的磷、維生素B2、鈣,能促增強骨骼發展。