腦力和體力哪個消耗大

體力比腦力的消耗更大，體力勞動因為熱量要應付肌肉收縮、強有力的心血管活動等，而腦力勞動者用腦時消耗的主要是糖元，消耗的熱量會比體力勞動要少一些。肌肉運動可以促進靜脈迴流，心臟的有力運動也可讓更多的營養物質提供給大腦，所以腦力勞動者也應適當參與體力勞動或體育鍛鍊的原因，因為腦力勞動者如果糖元不足，就會導致注意力不集中。