吃芒果的好處是什麼

芒果能抗菌消炎，對面板有好處，芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。還有防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。