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維生素C是不會長胖的。維生素C類似一種葡萄糖,可以增強抵抗力,預防感冒,還能促進膠原蛋白合成的作用。可以有效的強化肌膚,對於抗日晒傷害的能力,對骨骼也有好處,可以有效的防止牙齦出血,促進牙齒和骨骼的生長。因此,對人體有很好的作用。
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