獼猴桃可以加到酸奶裡嗎

由於獼猴桃中維生素C含量頗高，容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因此吃獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。酸奶具有美容作用。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。所以不建議這麼做，而且獼猴桃加到酸奶裡會有苦苦的味道。