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靈芝怎樣煲湯治咳嗽

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靈芝怎樣煲湯治咳嗽

靈芝清補湯

配料:靈芝、紅棗、黨蔘、枸杞子、人蔘須、豬排骨。

做法:

1、將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘,再加入排骨,文火煮3小時。

2、加鹽調味,每次飲250毫升至300毫升,吃肉喝湯每天1次。

靈芝田七瘦肉湯

配料:龍眼肉、靈芝、田七、生薑、豬瘦肉。

做法:

1、豬瘦肉、靈芝洗淨切片,與龍眼肉、田七、薑片洗淨,共入燉盅內。

2、加開水適量,調味,文火隔水燉30分鐘,飲湯食用。

靈芝蹄筋湯

配料:靈芝、黃芪、豬蹄筋、蔥、姜。

做法:

1、將靈芝、黃芪裝紗布袋內,扎口;

2、豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調味,飲湯食肉。

靈芝黑白木耳湯

配料:靈芝、黑木耳、白木耳、蜜棗、瘦豬肉

做法:

1、洗淨藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。

2、豬肉洗淨放入鍋內,煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。

靈芝金菇芽菜肉片湯

配料:靈芝、金菇、大豆芽菜、生薑、瘦肉。

做法:

1、將所有材料洗淨,瘦肉洗淨切塊,金茹、大豆芽菜去根,姜去皮切片,少許油爆姜放入大豆芽菜略炒。

2、靈芝以8至10碗清水煮滾, 放入全部材料, 慢火煮約二小時, 加調味即可。