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靈芝煲湯怎麼樣煲才不會苦
經驗
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將老雞去頭去尾洗淨,放在燉盅內; 將瘦肉切粗粒洗淨放在燉盅內; 將什菇洗淨放在燉盅內; 將靈芝不用洗放在燉盅內,放入上湯,燉5小時;湯燉好後再調味,既更好地掌握鹹淡,又避免加碘鹽長時間烹煮會流失
營養
素的情況。
標籤:
煲湯
靈芝
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