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1、豆芽菜沖洗乾淨控水。2、把小蔥切成兩半，用乾紅辣椒洗淨擦乾。3、冷油下蔥碎、辣椒爆香。4、倒入控幹水的豆芽菜翻炒。5、加半飯勺白糖，香醋2飯勺，生抽一勺，鹽適量翻炒即可。豆芽，也稱芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、...

1、在發豆芽的過程中豆芽見到了比較長時間的光線。2、在發豆芽時沒有掌握好發豆芽器具裡的水份，也就是說可能是水份過少了。...

1、選大粒飽滿圓潤的黃豆，將黃豆清洗乾淨。找一個大小適宜的碗或盆，將黃豆放入其中，倒入自來水，將黃豆浸泡。泡至黃豆看起來都發起來了（由圓形變成橢圓形了），將水倒掉。2、將泡好的豆芽倒入篩子，蒙上遮陽的布，開啟水龍頭向布上...

豆芽菜吃的是胚軸。豆芽菜是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”。品種豐富，營養全面，是常見的蔬菜。食用的主要部分為下胚軸。豆芽菜包括黃豆芽、綠豆芽、小豆芽等，又稱如意菜。食用豆...

1、準備好綠豆，放入無油乾淨的容器裡。2、倒入開水，一直攪拌，直到水溫可以直接下手下去為止，然後浸泡5個小時左右。3、沖涼水，倒入可以過濾水分的容器裡。4、蓋上一塊溼布，扣上一個盆子等待即可。...

黑豆有補腎壯陽的功效，不僅炒著吃，還可以生豆芽當菜吃。在冬天，這是上等菜呢。自己生的豆芽菜吃起來方便，還是綠色食品，具體方法是這樣的：挑黑豆。被蟲子咬過的殘豆要挑出來，它壞掉了，是不能長芽的。把豆子洗乾淨。加水。以淹...

豆芽菜100g熱量為44大卡，每100克豆芽的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。豆芽，也稱芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各種穀類...

有牛肉豆芽湯這一菜品。食材：綠豆芽80克，熟牛肉40克，青蔥1棵，豬油2茶匙，鹽2茶匙，雞精1茶匙，胡椒2茶匙。做法：1．在菜板上用薄菜刀將熟牛肉切成大的薄片；2．豆芽洗淨瀝乾，青蔥切蔥花備用；3．平底湯鍋置於火上，大火燒開水，化豬油，先下鹽和雞...

豆芽菜的具體做法：1、主料：豆芽菜500克、青椒絲25克、花椒油40克、香醋8克、紹酒10克、精鹽5克、味精3克、上湯25克、水澱粉5克、花生油適量；2、將豆芽掐菜洗淨，瀝盡水分入盤；3、下入青椒絲，加入香醋、紹酒、精鹽、上湯；4、...

材料：豆芽，紅甜椒，蔥，香油，陳醋，辣椒油，蒜，生抽，糖。做法：1、豆芽摘去老根，紅甜椒切絲，蔥切絲。2、香油、陳醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽兩匙，糖少許拌勻成味汁。3、鍋裡燒開水，先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2至3分鐘，起鍋前關火加入...

1、豆芽菜遊戲盒子打不開可能是由於註冊的問題，沒有註冊號，建議重新解除安裝之後再下載。2、豆芽菜遊戲盒軟體使用方法：進入APP以後，使用者可以下載自己需要的遊戲資源。3、然後線上安裝好遊戲以後，就可以開玩了。4、APP中的H5遊...

1、麵筋切薄片備用，大蒜搗成泥狀，淋上熱的花椒油，香蔥洗淨切碎備用。2、將麵筋片，黃豆芽用熱水焯一遍。3、香蔥碎，蒜蓉，幹辣椒末，生抽，香醋，鹽，白砂糖，雞精，香油各適量放入調料碗中，混合均於即可。...

1、聞豆芽上的氣味：健康的豆芽聞起來很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。2、看豆芽身：自然培育的豆芽芽身挺直稍細，芽腳不軟、脆嫩、光澤白，而用化肥浸泡過的豆芽，芽身粗壯發水，色澤灰白。3、看豆芽根：自然培育的豆芽，...

步驟：1、釘一個大小合適的木盒，大致相當於要發的綠豆體積的15倍左右；2、選品質較好的綠豆。把綠豆用溫水浸泡到綠豆發出小小的芽。去除壞、爛的豆子；3、將木盒底部鋪上毛巾。把綠豆倒入木盒。鋪平。在綠豆上再蓋一塊毛巾...

吃不完的豆芽用水焯一下，再放入保鮮袋密封，不僅儲存時間長，而且清脆鮮嫩，營養流失少，具體做法如下：首先，要將變成褐色的根鬚要掐掉，因為上面易沾細菌，若不去除會加速豆芽腐變。然後，把豆芽用清水洗淨，放入開水中焯1至2分鐘後撈起...

用料：紅薯，麵粉，豆芽，青椒，蔥，乾紅椒，醋，海鮮醬油，糖，鹽，雞精。步驟：1、將紅薯蒸熟後去皮，與麵粉和成麵糰，將麵糰切成小份，擀成近似長方形的薄餅。烤箱上下火150攝氏度度烤8分鐘；2、將餅、青椒，切儘量和豆芽長短一致的細絲；3、鍋內放油，...

豆芽菜可以做成清炒豆芽、豆芽炒肉、涼拌豆芽，以下是清炒豆芽菜的做法，共分為3步，以下是具體做法：操作/步驟1、清洗豆芽把豆芽清洗乾淨備用。2、炒幹水分鍋燒熱，倒入豆芽翻炒，炒至豆芽變軟。3、翻炒均勻出鍋加生抽調味，淋上...

豆芽湯做法主料：黃豆芽，大蔥，大蒜。輔料：生抽，白胡椒粉，鹽。步驟：1、將黃豆芽洗淨瀝乾，大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用；2、鍋中放入水，大火燒開後，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調勻後，改小火煮10分鐘；3、豆芽煮熟後，加入鹽，白胡椒粉，再...

素炒豆芽菜的主料：豆芽菜１５０克。輔料：食用油１茶匙鹽適量醋１毫升冰糖１塊。１、自發陽臺芽菜、芽菜清洗一下，即可。２、坐鍋，開火，放油，放入芽菜。３、放入一塊冰糖、加入醋。４、加一點清水，蓋上蓋，中小火燜２分鐘。５、揭蓋，加鹽，翻炒一下，蓋蓋，關火...

1、綠豆芽的根鬚摘去，清洗乾淨；2、放沸水鍋中燙到斷生，撈出，用涼開水漂涼，撈出，瀝乾水後裝盤；3、蒜頭去皮，先切成碎末，再用刀背剁成泥，放入綠豆芽中；4、再加入白糖、精鹽、醋、味精和香油，拌勻即可食用。...

1、清炒綠豆芽：注意綠豆芽不要太老，嫩點的綠豆芽炒出來更好吃。2、涼拌綠豆芽：涼拌綠豆芽需要燒開水將綠豆芽煮開，瀝乾水分再放調料。3、綠豆芽炒肉絲：綠豆芽炒肉絲很好吃。注意肉絲最好用芡粉醃製一下；大火翻炒，不要炒太久；...

胡蘿蔔可以和豆芽菜一起炒，這兩種食材的都具有很高的營養價值，一起炒食既不會造成營養流失，藥理上也沒有相沖突，因此是可以一起烹調的，且可以放心食用的。需要注意的是，豆芽是涼性的食物，如果大量食用可能會導致出現腹瀉等情...

豆芽屬於比較容易熟的蔬菜，一般大火開炒10分鐘就可以出鍋了。做法：1、把綠豆芽黃的根摘掉，清洗乾淨晾乾水份。2、把辣椒去掉，清洗乾淨，把小辣椒切片。3、鍋裡放油，燒熱，放切片小辣椒爆炒。4、在鍋中放入綠豆芽進行翻炒。5、...

1、綠豆芽洗淨瀝乾水分，胡蘿蔔切絲待用，大蒜2瓣切蒜末，小米椒2個切碎，小蔥2根切蔥花。2、鍋中放入適量清水燒開，放入豆芽焯水1分鐘後盛出。3、碗中放入綠豆芽、胡蘿蔔絲，調入鹽、雞精、蒜末、小米椒碎、生抽、醋、白糖，拌勻...

每100克豆芽中含有蛋白質11、5克，脂肪2克，碳水化合物7、1克，粗纖維1克，維生素主要有維生素B族元素和維生素C和E，微量元素主要為鈣，磷，鐵等。1、豆芽中的蛋白質經過轉化，大部分已經分解成氨基酸，屬於人體合成蛋白質的直接來源。...