女人吃辣木籽的功效

1、穩定血糖。辣木籽對糖尿病人的血糖可起到明顯的降低、穩定作用；

2、排毒美容。辣木籽能促進身體代謝，具有排毒、祛斑的作用，特別是祛除老人斑；

3、潤腸通便。辣木籽能幫助消化，而且富含膳食纖維，是腸胃“清潔工”，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便祕。