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木瓜籽晒乾有什麼功效

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木瓜籽晒乾有什麼功效

木瓜籽晒乾的功效與作用有:

1、美容養顏

木瓜籽蘊含天然油指及大量的維生素,其中鋅和維生素e元素特別豐富,對於面板可以起到很好的滋養作用,而且很多化妝品都有甜加木瓜籽的天然提煉物,用來護膚效果非常好。

2、保護肝臟

木瓜籽富含維生素C成分,維C有利於多種生理功能,它能夠增加肝細胞的抵抗力,穩定促進肝細胞再生和肝糖元合成,所以木瓜籽對人類的肝臟有很好的保護作用,它不僅可以減少病毒對人類肝臟的傷害,還有利於修復受損的肝細胞,提高肝臟解毒功能。

3、清心潤肺

木瓜籽可以清心潤肺,木瓜籽富含17種以上氨基酸、鈣、木瓜蛋白酶、鐵、番木瓜鹼元素,常吃可清心潤肺。木瓜在中國被稱為萬壽之果,多吃有利於身體健康,還能緩解各類喉部炎症。