1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、排毒養胃:番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌，增強機體的抗病能力，從而達到排毒的作用。
3、強力健氣:花膠是用魚類的魚鰾製作而成的，含有大量的膠原蛋白和粘多糖，以及微量維生素和礦物質。花膠燉木瓜可以補氣血，提高身體素質。
4、美容養顏:花膠和木瓜都對面板的韌性彈性有好處，起保養作用。
5、營養豐富:花膠具有“海洋人蔘”之譽。它的主要含高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，而木瓜有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，兩者結合，有益於健康。
