家庭冷暴力的取證可以通過以下方式進行：
1、可以通過影像記錄、音訊錄音等形式收集好證據，並找人作證；
2、如果施暴人在受害人身上留下了傷痕，可以去做醫學鑑定，作為對方實施暴力的法律證據；
3、瞭解施暴人的成長環境，分析施暴人的暴力行為是否的成長環境有關。
【法律依據】
《婚姻法》第三十二條規定，男女一方要求離婚的，可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如感情確已破裂，調解無效，應准予離婚。有下列情形之一，調解無效的，應准予離婚：
（一）重婚或有配偶者與他人同居的；
（二）實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改的；
（四）因感情不和分居滿二年的；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應准予離婚。
