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花膠奶凍可以天天吃。花膠奶凍具有補充體力,增強免疫力,美容養顏的功效,對人體有好處。但是因為花膠味厚滋膩以下幾類人忌食:
1、胃呆痰多、舌苔厚膩者忌食。
2、感冒患者忌食。
3、食慾不振和消化不良者忌用花膠。
4、高血脂的人不宜過多食用花膠,因為花膠不僅含有豐富的膠原蛋白,同時也含有高膽固醇。
5、1-8歲兒童不宜食用花膠,尤其是女孩子,花膠膠原蛋白充足,容易造成女孩子早熟。
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